On Yoga

"Yoga is the journey of the Self, through the Self, to the Self".

(The Bhagavad Ghita)

 

"The Self, when it is in harmony with the body, mind and senses, 

Is the enjoyer of the world and doer of all actions.

So say the wise.“

(Kath Upanishad)

 

"Let your posture be a soft intention ...“

„Lass deine Haltung eine sanfte Absicht sein - eine offene Frage vielmehr als eine konkrete Antwort. Löse dich von der Vorstellung, dass du dich in die Haltung bewegst und lasse dich bewegen. Dann gibt es niemanden mehr, der die Haltung einnimmt, sondern nur mehr die Bewegung selbst, die

durch dich lebendig wird. 

Dann gibt es niemanden mehr, der die Haltung einnimmt, sondern nur mehr die Haltung selbst,
die durch dich lebendig wird."

(Donna Farhi)